Sophie0406's Journal, 21 August 2022

Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2022
121.9 lb Lost so far: 42.3 lb.    Still to go: 11.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 August 2022:
1653 kcal Fat: 26.24g | Prot: 105.45g | Carb: 258.84g.   Breakfast: Hazerbaba Turkish Delight, Шоколад, Ежевика, Инжир, Голубика, Малина, Молочник Кубань Молоко 2,5%, Silk Unsweetened Coconut Milk, Mccann's Oats. Lunch: Pasti Фисташковая Паста, Помидоры, Сельдерей, Редис, Огурец (с Кожурой), Farm Boy White Bread, Дорадо. Dinner: Дорадо, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Green Giant Summer Sweet Peas, Green Giant Niblets Corn, Лук, Черешня, Зефир. more...
gaining 1.5 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Sophie0406's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.