Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2022
|
223.8 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 69.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2022:
|
853 kcal
|
Fat: 20.25g | Prot: 84.28g | Carb: 88.56g.
Breakfast: Приготовленная Чечевица, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Фрукты Слива, Банан. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Виноград. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kateryna_Ilchuk's weight history
|