Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 August 2022:
|
1049 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 100.52g | Carb: 55.64g.
Breakfast: Сгущенка, Творожная Запеканка ПП, Кофе с Молоком. Lunch: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки. Dinner: Голубика, Вареное Яйцо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: WOW Протеиновое Печенье Вишня, Окей Яблоко Крипс Пинк. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksiа's weight history
|