🍯 Viktor🍯's Journal, 18 August 2022

Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2022
175.3 lb Lost so far: 36.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 18 August 2022:
1649 kcal Fat: 50.35g | Prot: 202.94g | Carb: 73.30g.   Breakfast: Eiweißbrot Backmischung, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Lunch: Aubergine. Dinner: Eiweißbrot Backmischung, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Snacks/Other: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. more...
losing 9.3 lb a week

52 Supporters    Support   

Comments 
Guten Morgen Viktor 🤗 
18 Aug 22 by member: elifs1988
Elif🤗guten Morgen. Gehts dir gut? 
18 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Moin Viktor😊☕🎵☀️ 
18 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Elif, Monja,..Seid Ihr einigermaßen fit?😘😘🤗 
18 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Morgen Monja👋 
18 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Vicky Morgen 💪😊, wie versprochen steht die 7 wieder da,wo ist mein Raffaello 😍😍😍 
18 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Hey...Du lässt nicht locker gell?)))😂😂 🥥🥥👀hier..2 für Dich! Und 🍓🍓!! Und toll gemacht!💪🏻💪🏻💪🏻🌷🥰 
18 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Guten Morgen Viktor, und ein hallöchen in die Runde 🙋‍♀️ Deine Motivation hätte ich auch gern🙈 
18 Aug 22 by member: nini0689
nini morgen,der Preis ist ist zum schluss sehr heiß.wenn du dein zuel erreichst☝️😊😊 
18 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Boah Viktor! Trotz Verletzung so eine Abnahme? 👏👏👏 Guten Morgen ✌ 
18 Aug 22 by member: DieJill
Morgen Jill,ich bin fleißig 😊😊 
18 Aug 22 by member: 🍯 Viktor🍯
Ja etwas müde aber sonst alles gut 😅 Viki liebes einigermaßen ja 😬😘😘 
18 Aug 22 by member: elifs1988
Monja, ...tut mir leid...eine kleine Entschleunigung für Dich 😊👀😉...hier...Zitronentee für Dich☕🍋😘 
18 Aug 22 by member: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



🍯 Viktor🍯's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.