kelvindferreira's Journal, 17 August 2022

Comi no Giraffas e ontem foi noite de comida Mexicana resultou no ganho de 0.3
307.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 108.7 lb.    Diet followed reasonably well.
gaining 0.5 lb a week


Comments 
Relaxa, rapidinho você elimina. Além do mais o peso pode variar até 2kg durante o dia, e isso não quer dizer que seja acúmulo de gordura, pode ser apenas retenção já que esse tipo de alimento é rico em sódio. Beba bastante água, volte à dieta e tudo volta aos trilhos. Boa sorte! 😉🤞🏻 
17 Aug 22 by member: Aline398

     
 

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