Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
117.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 64.26g | Carb: 127.07g.
Breakfast: Помидоры, Инди Лайт Ветчина Классическая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яичный Белок, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Огурец (с Кожурой), Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Первый Вкус Сметана 10%. Dinner: Славянка Печенье Малышок, Курица в Сметане, Хлеб 🍞 Селянский, Мечта Хозяйки Майонез, Danke Сыр Тильзитер 45%, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка 5%. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katerina Voytekhova's weight history
|