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Martedì 16 agosto 2022
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157.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 August 2022:
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1709 kcal
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Fat: 37.90g | Prot: 129.53g | Carb: 208.77g.
Breakfast: Percoca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Despar Yogurt Greco 0%. Lunch: Coop Pollo Allo Spiedo, Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Divella Orecchiette (Fresche). Dinner: Pomodori Ciliegini, Ciabattine, Aia Bresaola di Tacchino. Snacks/Other: Despar Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. more...
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gaining 12.3 lb a week
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