Willi Wühlmaus's Journal, 15 August 2022

Yippie-ya-yeah! Die "8" ist endlich in greifbare Nähe gerückt.
BMI mit 28,0 und Bauchumfang mit 107 (=-10cm) aber immer noch jenseits von Gut und Böse.
Nach 2 Tagen Bikepause (gestern 2h30 Holz gehackt als Ersatz) heute wieder auf meiner "Hausstrecke" 35km 1,5h unterwegs gewesen, sonst kann ich mir kein Bierchen gönnen🙈.
Ich habe soeben beschlossen, mein Zielgewicht von 85 auf 80 anzupassen. Ich will auch mal zu den "Normalgewichtlern" gehören🤘
200.4 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 13.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 15 August 2022:
2335 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 6.2 lb a week

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