Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2022
|
129.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2022:
|
2420 kcal
|
Fat: 172.09g | Prot: 82.10g | Carb: 133.67g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сахар, Смак Батон Молочный 8. Lunch: Steak It Easy Салат из Свежих Овощей со Сметаной, Мираторг Колбаски Тирольские, Олейна Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Коломенское Батон Нарезной, Дымов Сырокопчёный Бекон, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|