|
84/65,5/86,5
86/50,5
|
114.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 141.34g | Carb: 145.91g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Danone Творог Мягкий 0%, Магнит Слива, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Мёд. Lunch: Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Dinner: Фундук Фундук. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|