Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
328.0 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 151.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 17.80g | Prot: 137.79g | Carb: 127.52g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 1%, Грудка Индейки, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами. Lunch: Zero Сироп Тоффи , Zero Сироп Шоколадны, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Afternoon Tea: Грудка Индейки, Globus Яблоко Сушеное Резаное. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|