Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2022
|
118.2 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 August 2022:
|
1900 kcal
|
Fat: 48.53g | Prot: 100.56g | Carb: 282.35g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Персики, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Банановый кекс, Коммунарка Какао-Порошок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|