Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2022:
|
1191 kcal
|
Fat: 41.42g | Prot: 41.79g | Carb: 167.81g.
Breakfast: Яблоко, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, ВкусВилл Курабье с Апельсином (Веган). Lunch: Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Danke Сыр Тильзитер 45%. Dinner: Окей Кекс, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Гречка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|