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🤩🤩
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226.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 74.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 11 August 2022:
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1815 kcal
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Fat: 69.41g | Prot: 117.44g | Carb: 183.66g.
Breakfast: Nespresso Café Expresso, Terra do Vento Queijo Flamengo Fatiado, Pão Multi-Cereais. Lunch: Nespresso Café Expresso, Tomates, Pingo Doce Espetadas de Peru. Dinner: Izidoro Salsicha de Aves (50g), Ovo (Inteiro), Sopa de Legumes. Snacks/Other: Queque Inglês, A Vaca que ri Palitos com Queijo Light, Ameixas, Banana, Ovo, Milbona Iogurte Línea Frutas, Babybel Mini Queijo Light, Continente Presunto. more...
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losing 0.9 lb a week
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