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ich bin soooo müüühüüühüde... aber heute gehts wieder zum Bodypump
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159.8 lb
Lost so far: 106.9 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
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2378 kcal
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Fat: 75.79g | Prot: 117.49g | Carb: 298.75g.
Lunch: Gurke (mit Schale), Wagner Mühle Rheinische Ackerbohnen, Cocktailtomaten. Dinner: Pasta Nuova Frische Tortelloni mit Spinat und Pinienkernen, Hefezopf, Gurke (mit Schale), Franken Korn Bio Eiweiß Brot, Nabio Powerlinse Rote Linse Walnuss Protein Aufstrich, Edeka Kopfsalat, Alnatura Scamorzine Affumicate. Snacks/Other: Taifun Tofu Basilico, Franken Korn Bio Eiweiß Brot, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Alpha Foods Kollagen. more...
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steady weight
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