Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 71.60g | Prot: 96.94g | Carb: 158.26g.
Breakfast: Творог 0%. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Острые Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Гранд Чизбургер, Макдоналдс Вафельный Рожок. Snacks/Other: Мармелад, Яйцо, Гляссе. more...
|
losing 10.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Сазанчикова Анастасия's weight history
|