Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
776 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 17.31g | Carb: 99.99g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Lunch: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Вишней, Голубика, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Зеленый Чай, Активия Йогурт Вишня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|