Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 August 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 78.62g | Carb: 236.77g.
Breakfast: Красный Пищевик 🫐 Зефир без Сахара, Особая Куриная Колбаса, Лактандия Сыр Плавленый, Эколаваш Лаваш, Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Арбуз, Лепешка, Бабкина Грядка Консервированый Горошек, Chikalab China Biscuit, Папа Может Молочные Сосиски, Краяночка Мини Сушки, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Груша, Dalmatia Fig Spread, Campina Йогурт 0,1% с Персиком, Коровка Творог Обезжиренный, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|