Huguy's Journal, 14 September 2014

171.1 lb Lost so far: 3.1 lb.    Still to go: 12.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2393 kcal

Fat: 76.81g | Prot: 138.53g | Carb: 308.59g.   Breakfast: Bonne Maman Confiture Fraises, Café, Jus de Pamplemousse Rose, Heudebert Biscottes 6 Céréales. Lunch: Fromage à Raclette, Bananes, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Picard Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Oranges, Pain Multigrain, Avocat, Picard Moules Marinières. Dinner: Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Entremont Emmental, Bananes, Monoprix Confiture Abricots, Pain Multigrain, Fromage Blanc, Ebly Blé Cuit, Carrefour Filet de Julienne. Snacks/Other: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier). more...

2796 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours and 32 minutes, Swimming (fast) - 43 minutes, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 4 hours. more...