Willi Wühlmaus's Journal, 08 August 2022

Was für ein Tag🤘🤘🤘
10kg Speck sind weg!
Ohne meine Motivationshilfe "MOUNTAINBIKE" hätte ich es nicht geschafft, weil die tägliche Strampelei meine ebenso täglichen Bierchen kompensiert🙈.
Jeder Wrap hat genau 360 kcal, so schmeckt sogar die Abspeckerei😄.
Wenn ich jetzt noch in knapp 6 Wochen nochmal 5kg aus dem Schwimmring rausblasen kann, fängt der Tauchanzug vermutlich noch nicht an zu schlabbern. Bin super motiviert und gönne mir meine Schweizer Lieblingspraline.
202.8 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 15.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
1961 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Hey Willi... Fahrrad fahren macht glücklich und trainiert auf längeren Strecken gut die Muskulatur. Warst Du denn schon in einem der Museen von Lindt in der Schweiz oder Deutschland? Ich fand es in Köln schon sehr interessant aber in Zürich befindet sich ja schließlich der Hauptsitz.🤤🤤🤤 
08 Aug 22 by member: Puppi Popcorn
@ Puppi Ich hab zwar nur ne knappe Stunde nach Kilchberg bei Zürich, aber hab es noch nie ins Factory-Outlet dort geschafft. Und das ist gut so (für mein Gewicht)..... Wir hatten uns im Fashion-Outlet Zweibrücken (dort gibts sinnigerweise auch Lindt) kurz vor meiner Abspeckaktion noch kiloweise eigedeckt und nun wartet die Schoggi auf "bessere" Zeiten.  
08 Aug 22 by member: Willi Wühlmaus
Dieser schokoladige Traum ist gänzlich nicht für jeden Tag. Es nur an einigen ausgewählten Tagen zu essen, ist und bleibt etwas Besonderes.  
08 Aug 22 by member: Puppi Popcorn
Genug so muss das "Wer genießen will, muss den kcal Verbrauch dafür schaffen" #Radlernach'mRadln 
08 Aug 22 by member: ruka86
toller Abnehmerfolg 👍  
08 Aug 22 by member: ines-h
super gut Willi wie Du durchziehst 👌💪💪💪 
09 Aug 22 by member: Angela☆☆

     
 

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