|
Semesterslarvat en hel del med kaloriloggningen i veckan, lyckligtvis ser det iaf inte ut som jag ätit för mycket.
|
360.5 lb
Lost so far: 115.7 lb.
Still to go: 173.1 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 08 August 2022:
|
2638 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 93.02g | Carb: 447.36g.
Breakfast: Banan, Garant Alspånsrökt Bog, Bagel. Lunch: California Rullar. Dinner: RisiFrutti Äppeldröm med Kanel, Lindahls Kvarg Vit Choklad. Snacks/Other: Olw Ostbågar, Estrella Dillchips, ICA Fryst Mango, Max Sundae Choklad. more...
|
losing 4.4 lb a week
|