Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
134.3 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2022:
|
1484 kcal
|
Fat: 50.58g | Prot: 125.06g | Carb: 151.52g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Черника, Обережье Творог 5%. Lunch: Мой Мясной Биточки Куриные , Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Dinner: Капустный Салат, Город Сад Индейка Запечённая , Мистраль Рис Жасмин Отварной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ali_alishka14's weight history
|