Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
171.7 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2022:
|
1531 kcal
|
Fat: 73.90g | Prot: 48.28g | Carb: 168.01g.
Breakfast: Кофе, Лента Авокадо, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Батон Нарезной, ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Батон Нарезной, ФЭГ Огурцы Малосольные, Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Азбука Вкуса Щи Постные . Dinner: Помидоры, Батон Нарезной, Дымов Сосиска Молочная, Грабли Компот из Крыжовника, ФЭГ Огурцы Малосольные, Подлива, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Малиновое Варенье, Чай, Стародворские Колбасы Колбаса Сервелатная, Батон Нарезной, Кофе. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|