Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 100.94g | Carb: 265.83g.
Breakfast: Myptotein Wafers, Инжир, Груша, Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%. Lunch: Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Обычное Пиво, Горбуша, Долма, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Особая Куриная Колбаса, Dalmatia Fig Spread, Джанкойский Творог Обезжиренный.. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|