Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
154.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2022:
|
1600 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 119.87g | Carb: 144.25g.
Breakfast: Самарский Пекарь Хлеб Три Злака с Семенами Льна, Тёма Биотворог Классический, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), Gea Льняное Масло, Ecofood Смесь Семян для Салата, Мистраль Гречка, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|