|
Перед отпуском фиксирую
|
116.8 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2022:
|
1661 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 96.50g | Carb: 164.06g.
Breakfast: Сливы, Абрикосы. Lunch: FitnesShock Батончик Banoffee Pie, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем». Dinner: Coffee Like Какао (200мл), Токио Сити Салат с Хрустящими Баклажанами и Сезонными Овощами. Snacks/Other: Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|