Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1805 kcal
|
Fat: 50.54g | Prot: 93.84g | Carb: 255.20g.
Breakfast: Минский Сырок Глазированный, Овсяное Печенье, Ecomilk Йогурт. Lunch: Лепешка, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Помидоры, Горянка Сметана 15%, Морковь, Долма, Виноград. Dinner: President's Choice Meringue Nests, Зд.Пр. Фруктовое Мороженое, Красный Пищевик 🫐 Зефир без Сахара, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Dalmatia Fig Spread, Ежевика, Голубика, Черная Смородина, Малина, Красная Смородина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|