Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
125.9 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1852 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 139.88g | Carb: 228.61g.
Breakfast: Белый Медведь Творог Обезжиренный, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо. Dinner: Нектарин, Кремлина Курага Шоколадная, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, RIOBA Молоко 0,5%. Snacks/Other: Monini Оливковое Масло, Белая Дача Салат Айсберг, Эколь Говядина Шейная Часть, Пятерочка Помидоры. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|