Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
114.4 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1170 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 22.81g | Carb: 131.30g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Зеленый Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|