Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
244.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 68.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2022:
|
1667 kcal
|
Fat: 145.17g | Prot: 68.01g | Carb: 23.78g.
Breakfast: Слобода Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Source Naturals Псиллиум, Изолят Соевого Белка, Polezzno Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр, Яйцо, Петмол Сливки 33%, FITKIT Protein Macaron Pistachio. Dinner: Слобода Майонез, Огурец (без Кожуры), Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Петмол Сливки 33%, Утолина Утиная Грудка. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olga.kraspol's weight history
|