Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
136.7 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2022:
|
707 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 49.45g | Carb: 80.75g.
Breakfast: Абрикосы, Суфле из Ряженки, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Мёд, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Светульды's weight history
|