kkkkellyyyy's Journal, 04 August 2022

141.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 31.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1206 kcal

Fat: 31.07g | Prot: 45.79g | Carb: 200.01g.   Breakfast: 愛之味 分解茶, 福樂 奇亞籽燕麥優格, 煎雞蛋, 火龍果, 7-11 削皮富士蘋果袋. Lunch: 火龍果, 愛之味 分解茶, 21風味館 香草烤雞腿餐盒. Dinner: 得意的一天 肉鬆, 福樂 奇亞籽燕麥優格. Snacks/Other: 桂山冰棒 牛奶冰棒. more...

1564 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...