Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1797 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 102.36g | Carb: 245.55g.
Breakfast: Миндаль, Сливы, Чак-Чак, Персики, Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Лепешка, Брынза. Lunch: Царь Хлеб Бородинский Хлеб, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Помидоры, Куриное Филе, Чебуреки с говядиной, Шоколад. Dinner: Шоколад, President's Choice Meringue Nests, Лепешка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Обычное Пиво, Лук, Горбуша, Картофель, Чеснок, Морковь. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|