Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
118.8 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2022:
|
1460 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 86.48g | Carb: 180.25g.
Breakfast: Апельсин, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|