Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
103.6 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 55.98g | Prot: 126.03g | Carb: 195.62g.
Breakfast: Националь Семена Кунжута, Йогурт домашний на закваске Vivo, Крупа Ячневая, Помидоры, Лента Огурец, Кабачки, Болгарский Перец. Lunch: Помидоры, Крупа смесь бурый рис, полба, семена льна, Лента Огурец, Кабачки. Dinner: Помидоры, Рыба Путассу, Баклажан, Лента Огурец. Snacks/Other: Окей Груша Аббат, Сливы, Мистраль Отруби Овсяные, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Йогурт домашний на закваске Vivo, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|