Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 87.57g | Carb: 186.16g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Хлопья Овсяные N3, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Помидоры, Киви, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|