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😳 - mal sehen
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160.5 lb
Lost so far: 106.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
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1517 kcal
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Fat: 52.21g | Prot: 131.32g | Carb: 136.94g.
Breakfast: Alpha Foods Kollagen. Lunch: Rapsöl, Taifun Tofu Natur, Knoblauch, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Tempehmanufaktur Tempeh-Burger Smokey Paprika Soja-Kidney, Zucchini. Dinner: Dennree Camembert Light, Taifun Räuchertofu Klassik, Ehrmann High Protein Caramel Vanilla & Cashew Ice Cream, Chiquita Banane, Beste Ernte Junge Möhren, Strauchtomaten, Nabio Powerlinse Gelbe Linse Kurkuma Protein Aufstrich , Franken Korn Bio Pumpernickel, Honigmelonen. Snacks/Other: Schrozberger Skyr Natur, Eko Pura Natural Whey Protein Smooth Cacao, Alnatura Sojaflocken. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
02 Aug 22 by member: Kontrastreich
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@Britta: ach Menno, wie gemein...😒 bleib dran, nicht aufgeben!💕🤗🌈
02 Aug 22 by member: Kontrastreich
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Monja fahren wir zusammen auf der Achterbahn 🤪😁
02 Aug 22 by member: nöhöhöhö
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höre ich da etwas von Achterbahn? 😳 Bin sofort am Start & dabei! 🎢🤩
Ach so, es ging ums Gewicht 😅🤭😁
Wir schaffen das schon, einfach dran bleiben! 💪🙂 Die geballte Motivation wird siegen!🍀🤞
02 Aug 22 by member: Kontrastreich
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02 Aug 22 by member: Chocoholic85
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