Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
337.5 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 161.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1577 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 150.77g | Carb: 106.77g.
Breakfast: Княгинино Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий, Мясновъ Творог 5%. Lunch: Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Салат Айсберг, Помидоры, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени, Лента Баклажан , Лента Вырезка Свиная. Afternoon Tea: Parmalat Молоко 0,5%, Лента Баклажан , Лента Вырезка Свиная, Mr. Djemius Zeronnaise Горчично-Медовый, Салат Айсберг, Помидоры, Мясновъ Паштет по-Царски из Говяжьей Печени. Dinner: Княгинино Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Нектарин, Перекресток Инжир Свежий, Мясновъ Творог 5%. Supper: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мирослава Холодец из Говядины, Салат Айсберг. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kerrmasha's weight history
|