|
К диетологу .
Надо меньше жрать
|
138.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1706 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 122.54g | Carb: 381.38g.
Breakfast: ВкусВилл Абрикос, Абрикос, Абрикосы, Pure Protein Multiprotein Шоколадное Печенье , не Молоко Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яйцо Варёное , Кукуруза Вареная, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, FIT-Rx Casein Vanilla Ice Cream, ВкусВилл Гранола Кофейная. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Mirel Торт Три Шоколада, Малина, Малина (Несладкая, Замороженная), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Черная Смородина. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|