Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
144.8 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
1491 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 63.19g | Carb: 168.22g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Сливочное Масло, Семена Льна. Lunch: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Жареное Яйцо. Dinner: SPAR Котлета Домашняя, Гречневая Каша. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|