Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2022
|
118.4 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2022:
|
2196 kcal
|
Fat: 90.18g | Prot: 107.44g | Carb: 244.90g.
Breakfast: Перекресток Персик, Финики, Cybermass Isolate Whey Protein Coconut, Миндаль Миндаль, Сушеный Инжир, Овсяная каша, Курага, Грецкие Орехи. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Окрошка. Dinner: Кабачковые оладьи с сыром. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|