Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
143.5 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2022:
|
1073 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 56.92g | Carb: 80.25g.
Breakfast: Самокат Йогурт Ласси, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Авокадо Авокадо, Сахар, Смак Хлеб с Семечками, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Летний День Простокваша 3,2%, Pure Protein Протеин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katyakatya007's weight history
|