Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2022
|
120.8 lb
Lost so far: 143.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2022:
|
992 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 85.75g | Carb: 98.79g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Нектарин, Картофельный Салат в Немецком Стиле. Dinner: Первый Семейный Филе Куриное Копченое, Тушеные Овощи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
в новом теле 's weight history
|