Aleksiа's Journal, 31 July 2022

Теперь за каждую граммулечку нужно сражаться!!

135.4 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 3.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1046 kcal

Fat: 35.92g | Prot: 72.83g | Carb: 104.92g.   Breakfast: Магнит Персик. Lunch: Кофе с Молоком, Ironman Protein Bar Caramel, Emoti Шоколадные Конфеты с Вишневым Ликером, Простая Еда Голубцы Куриные, Помидоры. Dinner: Нектарин, Творожная Запеканка ПП, Агрокомплекс Повидло Тыквенное. Snacks/Other: Ежевика. more...

2239 kcal

Activities & Exercise: Yoga - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...