Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2022:
|
4140 kcal
|
Fat: 143.45g | Prot: 145.46g | Carb: 552.13g.
Breakfast: Магнит Слива, Metro Chef Сметана 15%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Тушеные Овощи, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Metro Chef Творог 5%, Любятово Шоколадные Шарики, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Пятерочка Авокадо. Dinner: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, Нектарин, Amore Страчателла с Темным Шоколадом , Большой Папа Банан Соленая Карамель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|