Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 88.94g | Carb: 146.59g.
Breakfast: Bombbar Эскимо, Яйцо, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Дорадо, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Томаты Протертые. Dinner: Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр. Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina-tyubaeva's weight history
|