Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 July 2022:
|
2324 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 91.64g | Carb: 319.78g.
Breakfast: Ежевика, Легенды Крыма Пломбир, Груша, Краяночка Мини Сушки. Lunch: Самса, Горбуша на Пару, с Бабкиной Грядки Фасоль Белая, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Долина Легенд Био Йогурт 1,5%, Черноморский Творог 5%, Груша, Инжир, Виноград, Byblos Baklava, Зефир в Шоколаде. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sophie0406's weight history
|