Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
144.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
1556 kcal
|
Fat: 84.59g | Prot: 79.47g | Carb: 117.95g.
Breakfast: Творог 5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо (Целое), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Победа Шоколад Горький 55%. Lunch: Кальве Черри Кетчуп, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Арбуз, Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s weight history
|