Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
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157.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
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2158 kcal
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Fat: 108.65g | Prot: 76.98g | Carb: 223.03g.
Breakfast: Spiruline, Café Décaféiné, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Curcuma. Lunch: Envia Fromage Blanc Bio 3,2%, Pizza Maison, Baguette, Etorki Fromage de Brebis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oranges, Paquito Confiture Allégée Fraise, Brun Petit Beurre, Cacahuètes Salées Rôties à Sec. Dinner: Paquito Confiture Allégée Abricot, Carrefour Céleri Rémoulade, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Envia Yaourt au Lait de Brebis, Brun Petit Beurre, Leerdammer Original. Snacks/Other: Pomme, Pelletier Pain Grillé. more...
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gaining 3.1 lb a week
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