Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
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117.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
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2341 kcal
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Fat: 71.50g | Prot: 129.92g | Carb: 294.97g.
Breakfast: Milbona Latte di Mandorla senza Zucchero, Panmonviso Biscotto Salute con Fave di Cacao e Cocco, Valsoia Latte di Avena Zero Zuccheri, Ciliegie, Yoeggs Nocciola, BPR Nutrition Fiocchi Avena Aromatizzati. Lunch: Coop Olive Nere Snocciolate, Coop Olive Verdi Snocciolate, Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati Integrale, Gimar Tartare di Tonno, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso. Dinner: Kraft Maionese Legeresse, Finocchio, Pinsami Pinsa Integrale, Delizie del Sole Patatine da Forno, Masina Sfilacci di Cavallo . Snacks/Other: 11G Grassi, 10 Carbo, Gallo Le Gallotte Riso Integrale Venere e Mais, Muller I Feel Good Chantilly . more...
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gaining 6.2 lb a week
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